平安時代の美＜女性の長い髪に隠された努力＞

光を受けて輝く黒髪の美しさは、いつの時代も変わらず人々の目を惹きます。
中でも平安時代の人々が定めた「髪の美しさ」には、現代とは大きく異なる特徴があることをご存じでしょうか。
今回は、平安時代の女性の髪形や手入れの方法まで、詳しく解説します。

平安時代の女性の髪形
1. 平安時代の女性の髪形
2. 成人した後の髪形
平安時代の「髪の美しさ」とは？
実際の髪の長さ
平安時代の髪のお手入れ
1. 洗髪は年に数回
2. 平安時代の日々のお手入れ
庶民の女性の髪形
おまけ～かつらについて～
1. 奈良時代のかつら
2. 平安時代のかつら
まとめ

平安時代の女性の髪形

平安時代の女性の髪形と言えば、多くの人は「黒く長い髪を後ろに垂らした様子」をイメージするのではないでしょうか。

このような髪形を「垂髪」と呼びます。

平安時代の貴族の女性は、垂髪にするために小さい頃から準備をしていました。
基本的には下記のような流れだったと考えられています。

０歳～ 3歳	髪をそり上げて過ごす（将来健やかな髪が生えてくると考えられていたため）
3歳～	3歳になると「髪置きの儀」という子供の成長を願う儀式が行われ、髪を伸ばし始める。
成人	成人した印として「鬢削ぎびんそぎ」を行い、毛先をきれいに切りそろえる。

こうして長い時間をかけて髪を伸ばし、大人の女性となったのです。

成人した後の髪形

平安時代の女性は、成人すると髪の一部を自由に切ることが許されました。

主に頬や肩の辺りで切りそろえていましたが、既婚者は胸の辺りで切りそろえることもありました。

こうして切りそろえた髪は、動いた時には揺れて華やかさを出し、俯いた時には顔にかかって儚さを滲ませました。

現代では、顔回りの邪魔な髪は結んだり耳にかけたりしますが、当時は嗜みがなく下品だとひんしゅくを買ったそうです。

平安時代の「髪の美しさ」とは？

前項で解説した垂髪（＝長い黒髪）は、平安時代の美人の第一条件でした。

と言ってもただ単に長ければよいのではなく、以下のような具体的な条件がありました。

1：量が多い
2：つやがある
3：頭の形がよい」
4：くせがなく真っすぐ
5：頭頂部から毛先まで扇型に広がる

上記のような条件を満たさない女性や髪の短い女性は、かつらや付け毛などを使うこともあったそうです。

美しい髪の与える印象は強く、源氏物語でも「顔は好みではないが髪はすばらしい」と女性を寵愛する描写があります。

髪の美しさが現代よりもかなり重要視されていたのですね。

実際の髪の長さ

上の画像には、髪が短い女の子が2人描かれています。
この2人は「童女」といい、まだ成人していない幼い女の子達です。

実際の髪の長さはどれくらいだったのでしょうか。

多くの人は自分の身長と同じくらい～少し長いくらいでした。
平安時代の女性の平均身長は約140cm～150cmのため、短く見積もっても1ｍは超えると考えられます。

紀伝体の歴史物語である「大鏡」には以下のような記述があり、詳しい長さが読み取れます。

彰子：着物の裾を超える
妍子：着物の裾を1尺（30cm）ほど超える
威子：身長を少し超える
嬉子：身長を7～8寸（21～24cm）超える

また、源氏物語には6尺（1ｍ80cm）の女性や9尺（2ｍ70cm）の女性も登場しています。

髪は1cmで約1ｇのため、150cmで1.5㎏ほどになります。
当時の女性の苦労がうかがえますね。

平安時代の髪のお手入れ

前項で説明したような長さと重さでは、日々の手入れも人の力を借りることになります。
皇女（天皇の子）を女房（身分の高い女官）が手助けし、女房を侍女が手助けしていました。

洗髪は年に数回

現代で髪のお手入れの基本と言えばシャンプーが思い浮かびますが、当時は1年に数回ほどしか髪を洗っていませんでした。（諸説あり）

洗髪には「泔ゆする」（米のとぎ汁）や「灰汁」（灰を混ぜて溶かした上澄み）を使っていました。
時には「澡豆そうず」（小豆の粉）も使っていたそうです。

『平安時代史事典本編』下巻(古代学協会編角川書店 1994年)の「御髪(みぐし)澄(す)まし」の項によると、皇女などの場合は、付添いの女房たちが朝早くから一日がかりで洗い、清水できれいにゆすぎ、四尺ぐらいの丈の高い厨子の上に褥(しとね)を敷き、その上に洗った髪を載せ、母屋の御簾を上げて風通しをよくし、中が見えにくいように几帳や屏風を立て、火桶に火をおこして薫物をたき、布でふきながら火にあぶって乾かした。また女房などは２、３人の侍女に手伝わせて洗髪ののち、風通しのいい縁側に横になり、ぬれた髪の下に細長い簀子(すのこ)をあてがい、侍女が大きな扇であおいで乾かした。
https://crd.ndl.go.jp/reference/entry/index.php?id=1000148561&page=ref_view

1回の洗髪にこれほどの労力がかかる上に、暦の良い日を選ぶ必要もありました。
こうした苦労を考えると、年に数回であるのもうなずけます。
洗髪のための休暇も用意されていたそうです。

平安時代の日々のお手入れ

平安時代の貴族の女性はこまめに髪を洗わない代わりに、日々の手入れには様々な道具を用いていました。

お香

当時の貴族の女性は髪や体にお香の香りを纏いました。
また、髪を乾かす時には、お香を焚いた火鉢を傍に置き、扇いで髪に香りを移していたそうです。
各々で異なる香りを纏っていたため、人を判別する材料にもなっていました。
（体までお香を焚きしめたのは、入浴の回数が少なかったためと考えられています。入浴は儀式の前に体を清める特別な行為とされ、日常的ではありませんでした。）

髪油

整髪料としては髪油が使われていました。
髪油の原料は「サネカズラ」という植物の茎に含まれる粘液です。
この粘液を水で伸ばしたものを髪につけることで、つやを出したり整えたりすると同時に、垢取りもできていました。
女性だけではなく男性にも愛用されており、主に烏帽子をかぶる前の整髪に使われていました。
つや出しのためには、椿油や丁子油も使われていたという記録が残っています。